お米の食べ方、ご提案。

お米のドレッシング

お米の食べ方は主食の”ごはん”だけではありません。
ドレッシングもお米で作れちゃいます!混ぜるだけの簡単レシピを紹介。
いつものサラダに、お米の栄養素をプラスしてみてはいかがでしょうか。

 
 

こめ油でさっぱり!
オニオンドレッシング

オニオンドレッシング


[材料](約1食分)
玉ねぎ 60g
醤油  小さじ4
こめ油 小さじ2
酢   大さじ1

[作り方] 
ミキサー、ミルで作る:すべての材料を入れ、混ぜ合わせます。
すりおろし器で作る:玉ねぎをすりおろし、全ての材料を混ぜ合わせます。

 
 

お米の甘みたっぷり!
甘酒ドレッシング

甘酒ドレッシング


[材料](約1食分)
米麹の甘酒       25g
こめ油         小さじ2
酢または
らっきょうの漬け酢   小さじ2

[作り方] 
すべての材料を混ぜ合わせます。
らっきょうの漬け酢がおすすめ。

 
 

使った商品はこちら


こめ油180g

築野食品工業 こめ油

180g:270円(税込)

こめ油500g

築野食品工業 こめ油

500g:432円(税込)

こめ油1500g

築野食品工業 こめ油

1500g:1,004円(税込)

甘酒

米麹の甘酒

1本 880円(税込)